Διατροφικές οδηγίες

Παρέχονται συμβουλές και κατευθυντήριες οδηγίες για τη διατροφή των νεογνών, βρεφών, παιδιών και εφήβων.

Από τη γέννηση μέχρι τον 6ο μήνα ζωής η μοναδική διατροφή του βρέφους αποτελείται αποκλειστικά από γάλα. Το μητρικό γάλα είναι μοναδική και αναντικατάστατη τροφή, καθώς παρέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ένα βρέφος για να αναπτυχθεί, αλλά και πληθώρα αντισωμάτων για την προφύλαξη από διάφορες ασθένειες.

Από τον 6ο μήνα ζωής γίνεται εισαγωγή στερεών τροφών ( ανάλογα και με τη νευρομυική ανάπτυξη ενός βρέφους). Οι οδηγίες περιλαμβάνουν τη σταδιακή εισαγωγή των διαφόρων ομάδων τροφών, ώστε να γίνεται σωστά η πρόσληψη των θρεπτικών συστατικών αλλά και να ελέγχονται και αντιμετωπίζονται τυχόν αλλεργίες ή δυσανεξίες.

Παρέχονται επίσης συμβουλές για την αποφυγή και αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας αλλά και  οδηγίες για την ενίσχυση ελλιποβαρών παιδιών.